Der Sportmanagergruppe der 5AK ist es gelungen, die international anerkannte Pilatesmastertrainerin Juliana Afram für das Projekt „pilates for school- body and brain power“ zu begeistern. Am 12. Oktober 2013 wird sie daher in die HAK/HAS Waidhofen/Ybbs kommen und ihr neues Programm „Pilates Bootcamp“ vorstellen. Dieser Workshop richtet sich vor allem an Bewegungs- und SportlehrerInnen aller Schulen sowie TrainerInnen von Vereinen und Fitnessstudios. Ziel dieses Trainings ist es, die Herzfrequenz in den oberen Bereich zu bringen und dort zu halten, um so den Stoffwechsel anzuregen und Fett zu verbrennen.
Mag. Eva Maria Obenaus wird ihr Lifetime Pilates Zirkel-Training vorstellen, welches auch sehr gut für das Training zu Hause geeignet ist.
Die Projektgruppe übt mit den TeilnehmerInnen die P A U S E-Übungen für die tägliche Bewegungseinheit in der Schule, im Büro und zu Hause.
Julia Buchinger, Anna Reitbauer, Marco Scurtu und Melissa Sejmenovic laden alle Bewegungsbegeisterten und Körperbewussten zu diesem qualitativ hochstehenden Event ein.
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt, daher ist es empfehlenswert sich rasch anzumelden.
Die Kosten für den gesamten Workshop betragen nur 45.- Euro. Für Mitglieder des VDLÖ, UNION, ASKÖ, ASVÖ nur 39.- Euro.
Mehr Informationen finden Sie unter www.lifetimepilates.at/pilatesforschool oder projekt.pilates@gmx.at
