Lifetime Pilates-Training auch für Fußballer?

Mag. Eva Obenaus, Pilatescoach sowie Bewegungs- und Sportlehrerin der HAK-HAS Waidhofen/Ybbs, testet seit langem mit einigen NachwuchssportlerInnen, wie sich Pilates-Training im Leistungssport auswirkt und welche positiven Folgen die jungen SportlerInnen sowohl physisch als auch psychisch daraus ziehen können. Pilates stärkt ja auch das Selbstvertrauen, baut Stress ab und stärkt das Immunsystem. „Nach Pilates mit Evi fühlen wir uns super!“ so die Aussage der SportlerInnen.

Elisabeth Riegler, Astrid Gassner, (beide Radrennfahrerinnen) Lukas Wedl  und Stephan Rauchecker sind die Fleißigsten unter ihnen.

Lukas Wedl, Schüler der 3.AK und Stephan Rauchecker, 3. BK, besuchen die HAK Waidhofen/Ybbs, Lukas spielt bei Gaflenz und Stephan bei St. Peter in der Kampfmannschaft. Durch den Ausbildungsschwerpunkt Fußball und Wirtschaft, der an der HAK und HAS in Kooperation mit der HTL geführt wird, haben sie die Möglichkeit, Schule und Sport perfekt zu kombinieren.

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Lukas Wedl und Stephan Rauchecker
Ganzkörperstabilisation im Seitstütz
Gleichgewichtsübungen auf dem Fußball