Sport UP als zusätzliches und freiwilliges Sportangebot an der SportHAK WY!

Du möchtest fit im Herbst/Winter sein?

Du möchtest endlich Tenniskenntnisse neu erarbeiten oder vertiefen?

Du möchtest deine Figur toppen oder an deiner School-Life-Balance arbeiten, um deinen Geist, Körper und Seele in Einklang zu bringen und dem Alltagsstress zu entfliehen?

Hochqualifizierte Trainer und Trainerinnen garantieren in Kleingruppen deine professionelle Trainingsbetreuung an der SportHAK.

Aktuelle SportUP Angebote für die Herbst- /Wintersaison:

  • Tennis für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene mit Philipp Bliem in Kooperation mit der Union WY
  • Athletiktraining mit Patrick Pointner, MSc
  • Yoga zum Kennenlernen in Kooperation mit dem Studio Verena Sykora und
  • Kraftkammertraining - Kraft und Muskelaufbau in der Kraftkammer der HAK/TZW - betreutes Kraftkammertraining durch Fitlehrwarte der HAK

Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahlen!

TENNIS für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene

Trainingsblock 1: Oktober – Jänner

Trainer: Philipp Bliem, UNION Tenniscoach

Teilnehmerzahl: mindestens vier Personen; maximal sechs Personen

Start/Ort/Dauer: Montag, 5. Oktober 2020,  Tennisanlage der Sportunion Waidhofen/Ybbs, 10 Einheiten zu je 90 Minuten

Beginn: 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr

Kosten: 140 EUR inkl. Platz und Trainer (ab 4 bis 6 Personen)

Mitzunehmen: Tenniskleidung, Tennisschläger (Bälle sind vorhanden)

Anmeldung:
Mag. Brigitte Steininger
brigitte.steininger(at)bildung.gv.at (Schulsportverein) mit dem Teilnehmerbeitrag

Information:
Mag. Sonja Schedlbauer

sonja.schedlbauer(at)bildung.gv.at

                   

ATHLETIKTRAINING

Trainingsblock 1: Oktober – Jänner

Trainer: Patrick Pointner, geprüfter Sportlehrer

Teilnehmerzahl: mindestens 8 Personen, maximal 20 Personen

Start/Ort/Dauer: Mittwoch, 7. Oktober 2020, HAK Turnsaal, 10 Einheiten zu je 90 Minuten

Beginn: 16:30 Uhr bis 18 Uhr

Kosten: EUR 60

Mitzunehmen: Trainingsgewand für die Sporthalle und Outdoor

Anmeldung:
Mag. Brigitte Steininger
brigitte.steininger(at)bildung.gv.at (Schulsportverein) mit dem Teilnehmerbeitrag

Information:
Mag. Sonja Schedlbauer

sonja.schedlbauer(at)bildung.gv.at

Yoga zum Kennenlernen für Jungs und Mädels

Praxis für Therapie, Yoga & Training von Verena Sykora.

Termin: 4. November 2020

Zeit: 14:45 Uhr – 16.00 Uhr

Preis: 8,00 €

Ort: Unterer Stadtplatz 35, 3340 Waidhofen an der Ybbs

Achtung begrenzte Teilnehmerzahl  ( 9 Personen)!!!

Anmeldung bei: Mag. Brigitte Steininger (brigitte.steininger(at)bildung.gv.at)

Im Anschluss gibt es das besondere Angebot für Inhaber der HAKSportCard an den offenen Kursen zum Sonderpreis von 10.00 € (Normalpreis 17,00 €) teilzunehmen.

Fitnesstraining in unserem Fitnessstudio

Im Schuljahr 2020/21 ist die Benützung des Fitnessstudios außerhalb der Unterrichtszeiten unter folgenden Voraussetzungen möglich:

  1. Benützung NUR von geprüften Fitlehrwarten
  2. Desinfektion aller Geräte und Materalien nach deren Benutzung
  3. Wegräumen aller Geräte und Materalien (z.B.: Gewichte immer runternehmen)
  4. Auf- und Zusperren des Fitnessstudios durch denselben Bewegungs- und Sportlehrer (!)

Dies ist ab 21.09.2020 zu folgenden Zeiten möglich:

            DI ab 12.15 Uhr – 14.35 Uhr Prof. Salcher

            MI ab 12.05 Uhr – 14.35 Uhr Prof. Salcher

            DO ab 12.05 Uhr – 14.35 Uhr Prof. Baumgartner

Bei Bedarf bitte am jeweiligen Tag einfach bei Prof. Baumgartner bzw. Salcher im Konferenzzimmer melden. Sollte einer dieser Tage aus irgendwelchen Gründen nicht möglich sein, wird dies hier an der Sportwand bekannt gegeben.

Viel Spaß beim Krafteln!

Kooperationspartner: